§寻求帮助

我是吉林的一名弟兄，今年35岁，我已经到了结婚的年龄，但是吉林区没有年轻的姊妹，不是嫁人的就是有对象的，实在是难找，可以说是没有，我也不想找外帮人，圣经也说到当嫁取主里的人，我该怎么办，请弟兄姊妹帮拿个主义。我真的很烦恼。